El Magnesio es mucho más importante de lo que se pensaba

Os dejo un artículo sobre las propiedades beneficiosas del magnesio para nuestra salud. Cada vez son más las voces que reclaman que se informe más sobre esto al ciudadano, pero claro, el magnesio es barato, no interesa. Si quieres mejorar tu salud y alejarte de las farmafias, aumenta las dosis de magnesio en tu dieta

Los principales síntomas de la deficiencia de magnesio son el entumecimiento y hormigueo, y las contracciones musculares y calambres.

Según suele explicar Ana Mª Lajusticia, tambien son síntomas típicos de la falta de magnesio el movimiento involuntario del párpado, hormigueo alrededor de la boca y los suspiros involuntarios, estos últimos se producen porque cuando falta magnesio los músculos intercostales no se relajan, se van contracturando y provocan una falta de oxígeno a la cual el cerebro reacciona provocando ese “suspiro”, que no es más que una inspiración profunda necesaria para que entre oxígeno.

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Conferencia de Ana Mª Lajusticia sobre alimentación

Clase magistral de Ana Mª Lajusticia sobre alimentación y dieta, con especial interés como ella acostumbra, en los beneficios para la salud del colágeno y sobre todo el magnesio.

Además habla clarito, a la gente no se nos explica el beneficio que tiene el magnesio para la salud, porque es BARATO y por tanto no interesa a las grandes corporaciones farmacéuticas.

Un lujo escuchar a esta señora